2023年7月29日星期六

豉油王青口炒意粉【萬用豉油王炒乜都得】by煮野直人【青口食譜】【意粉食譜】

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青口意粉通常會用西式做法,例如蒜蓉白酒

汁或忌廉白汁也很受歡迎,今次試下轉轉口

味,用豉油王來試炒一下竟然發現新大陸,

帶有青口的海洋味道的豉油王實在非常有趣

,想信這道意粉還有很大的發展空間。


完成時間   難易度   主要厨具

  1小時      陳師奶         鑊


食材(二人份量)

意粉 200克

鴻喜菇(真姬菇) 一棵 切除根部

芽菜 半斤

蒜蓉 一湯匙

乾蔥蓉(紅蔥頭) 一湯匙

韭黃 適量 切段

蔥 切段


豉油王成份

生抽 1.5湯匙

蠔油 1.5湯匙

老抽 4湯匙

糖 1茶匙


豉油王不單是香港人的味道,已經靜悄悄地在全

世流傳起來,連西方人士都非常喜愛。







買回來的芽菜用水浸着能保持新鮮







鴻喜菇(真姬菇)在温室種植,打開包裝,切去根部

便可直接烹調。如不放心亦可用水清洗乾淨。







預備好蒜蓉,乾蔥蓉(紅蔥頭),韭黃和蔥段。







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做法

1 用水烚青口兩三分鐘,或直至全青口打開口為止。







2 取出青口的肉備用。







3 中大火,用少許油將菇煎至金黃。







4 同一時間開始烚意粉,但今次煮意粉不需要加

鹽,因為意粉之後會用豉油王調味。







5 菇菇煎至金黃色後,加入少許油將蒜蓉和乾蔥

蓉(紅蔥頭)用中細火爆香。







6 另一方面,意粉煮至約六成熟時,放入芽菜一起

煮熟,令意粉和芽菜同一時間煮好。







7 然後將意粉和芽菜全部放入鑊中,炒勻。







8 炒勻意粉後,意粉會變得有點太乾時,此時可

加入適量的油令意粉炒得更香,然後再加入適量

煮意粉的水令意粉能更濕潤。







9 然後便可以加入豉油王和蔥段,開大火炒勻。







10 最後放入韭黃和青口,大火炒熟韭黃便可上碟。







温馨提示

1 用牛油代替其它油,做出來的效果會很有趣,

夠膽便一定要嘗試。

2 煮好的青口肉要檢查一次,有時會有海草附着啊。


>>>更多炒粉麵飯食譜<<<

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冬菇瑤柱炆排骨【軟腍排骨超下飯】by煮野直人【排骨食譜】【冬菇食譜】

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每次炆這個排骨,家人都特別開胃,因為啲汁實在係
太下飯了。放在排骨下面的生菜,更少有地成為搶手貨。









完成時間   難易度   主要厨具

  4小時      陳師奶     湯煲/中式鑊


食材

急凍排骨 一磅 (用新鮮一字排或腓排更為美味)

乾冬菇 幾隻

乾瑤柱 一湯匙

蒜頭 四粒 用刀稍為拍扁

薑片 兩片(喜歡辣可加多些)

蔥段 適量

生菜 半斤


調味料

豉油  一湯匙

蠔油 合共兩湯匙

老抽 一茶匙

料酒 一湯匙

白胡椒粉 少許

水 適量

生粉水 (一茶匙生粉 + 一湯匙水)

想茨汁更濃稠可開多點生粉水


處理乾冬菇乾瑤柱

用清水將冬菇和瑤柱表面清洗乾淨後,

浸水直至變軟後取出瀝乾備用,並留下浸冬菇

和瑤柱的水。







急凍排骨處理方法

急凍排骨與新鮮排骨處理方法只有一個分別,

就是和新鮮排骨處理方法只有一個分別就是要

先解凍後才可拿去汆水。

解凍方法

方法1 如果時間充足,預早一日放入雪櫃保鮮格解

凍,第二天取出,沖洗乾淨,瀝乾後抺乾備用。

方法2 在浸排骨的水中加入2湯匙鹽一起解凍排骨,

之後清洗乾淨,瀝乾後抺乾備用。


解凍後,預備一大煲水,凍水落排骨,開大火煮滾

後,一面清走浮面的灰色物體,一面繼續煮兩分鐘。

凍水落排骨才可以徹底逼出血水。







取出排骨後,用水沖洗乾淨之後,瀝乾並抹乾備用。







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做法

1中火爆香薑片和蒜頭







2 加入排骨,冬菇和瑤柱炒香。







3 加一湯匙紹興酒,酒香撲鼻時,加入浸冬菇

和瑤柱的水。







4 然後再加適量清水,讓水剛蓋過排骨便可。







5 加少許白胡椒粉外,在這時先只加各一湯匙的

生抽和蠔油調味。待炆好排骨後才再調味。







6 水沸後,轉最細火,加蓋炆1.5小時或直至自

己滿意的軟腍度。







7 炆好排骨後,加入生粉水將汁煮至濃稠後試味

,加入適量的蠔油調味,我每次做這個份量時,

會再加一湯匙蠔油調味。







8 加約一茶匙老抽校色








9 加入蔥段煮熟。







10 在器皿中先放入用少許雞湯煮熟的生菜。







11 最後將排骨倒入便大公告成。









温馨提示

白飯不夠吃的情況不時發生,請各單位做好凖備。


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2023年7月28日星期五

港式大排檔炒米粉【彈牙爽口米粉處理方法】by煮野直人【米粉食譜】

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港式炒米粉,又是一個充滿回憶的食物,小時
候經常被家人帶去大排檔吃粥,自己最愛食吃
皮蛋瘦肉粥,那些瘦肉雖然不滑亦不軟腍,但
那種咸咸的味道令人愛上它。然後便會叫幾樣
食物全家人一起吃,有油炸鬼啦即係油條,牛
脷酥,炒麵,炸兩等。當然還有今次介紹的炒
米粉。相信在七八十年代在香港長大的人,一
定經過在大排檔一家人吃得非常開心,享受
着和平美好的日子。


完成時間   難易度   主要厨具

  半小時      陳師奶       鑊


食材

排粉 兩個 ﹙二至三人份量﹚

紅蘿蔔 一個 切絲

唐芹 / 芹菜  一棵﹙唔要葉 因為有苦味﹚

芽菜 半斤

蒜蓉 一湯匙

乾蔥蓉 一湯匙

雞粉 1茶匙 

鹽 三份一茶匙 

魚露 一湯匙

用排粉做炒米粉最爽口彈牙








彈牙爽口米粉處理方法

1 首先倒入剛煲好的滾水浸住米粉。







2 慢慢弄散米粉並浸至約七成熟﹙全程兩分半鐘﹚。







3取走米粉放在筲箕上,用濕毛巾蓋住米粉焗五分鐘。







4 五分鐘後將米粉倒入盤中,將米粉稍為剪短,

然後加入兩湯匙油撈勻備用。預先將油撈勻有

能令每一條米粉都能得到油份包着來炒香。







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做法

1 用中火先炒香紅蘿蔔絲,之後放入芽菜炒香。







2 在鑊中騰出空位爆香蒜蓉和乾蔥蓉後,加入蔥

白和唐芹炒香。







3 加入米粉,炒勻所有食材。







4 加入1茶匙雞粉,⅓茶匙粗鹽和1湯匙魚露調味。

然後大火快炒米粉約一兩分鐘,記得不要炒太耐。







5 最後加入蔥段炒勻,熄火後加麻油撈勻便完成。















温馨提示
1 每種米粉的耐煮程度可能會不盡相同,在米粉浸
至還有一點點生便可以,絕不可浸至米粉完全軟身。

2 炒米粉的過程不可以加水,如果太乾可加少許油,
米粉炒好後,稍為放涼會更能吃到米香。



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2023年7月27日星期四

日式炒麵【炒麵醬汁原來都可以自己調校】焼きそば by煮野直人【炒麵食譜】

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自己調校的炒麵醬汁和現成買回來的最大分別,
是健康很多很多,而且食極都不會覺得膩,炒好
麵後加上紫菜粉和鰹魚片,立即置身日本現場一
樣咁有風味啊!










完成時間   難易度   主要厨具

  45分鐘     陳師奶        鑊


食材 (一人前)

日式炒麵 一個

雞蛋 一隻 煎成太陽蛋

豬腩肉片 四份一磅

椰菜 四份一個 切成細塊

洋蔥 四份一個 切絲

紅蘿蔔 半個 切絲

蒜蓉 兩茶匙

薑蓉 一茶匙

蔥 切段

紫菜粉 適量

鰹魚片 適量

                            

醬汁

生抽 一茶匙

蠔油 一湯匙

喼汁 一湯匙

另外可以再加少許白胡椒粉黑椒或

黃薑粉等增添香味的層次


食材介紹和處理

日式炒麵通常有獨立包裝,裏面的麵已被一層油包

着,一打開便可以炒,非常方便。

日式炒麵的主要成份是麵粉,梘水和水。






今次用了西班牙豬腩片,性價比高。







還有令炒麵更完美的紫菜粉和鰹魚片啊。在日式

超市有售。

紫菜粉也叫做海苔粉。






鰹魚片又稱木魚片或柴魚片。







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日式炒麵做法

1 中火煎香豬腩肉片一面後反轉 ,用少許鹽,黑椒

,一茶匙蒜蓉和半茶匙薑蓉調味。







2 豬腩片煎至金黃色後取走備用,保留油份在鑊中。







3 無需再加油,直接放入炒麵煎香。煎香一面後,

反轉煎另一面。







4 爆香紅蘿蔔絲和椰菜。







5 將炒麵放在蔬菜上,騰出空位,放入洋蔥和餘

下的蒜蓉和薑蓉。







6 在蔬菜上加一點炒麵醬汁,令蔬菜加速煮淋。







7 椰菜夠軟身後,將炒麵弄散炒勻,加入醬汁。







8 加適量老抽上色,令麵的顏色更好看。







9 將豬腩片回鑊,加入蔥段,炒勻食材便可上碟。







10 在麵上放上紫菜粉和鰹魚乾便完成囉。







最後當然唔少得加隻煎蛋啦!

蛋黃流出的是幸福啊,幸せdesu.








温馨提示

1 很多人吃日式炒麵其實只是為了吃那隻太陽蛋,

所以麵可以冇,蛋是必需的。

2 日本人喜歡用酸薑絲拌炒麵一起吃,做法很簡單,

想知可以留言給我啊。


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