2023年9月4日星期一

金銀蛋莧菜【蒜子才是靈魂!比出街食更健康好味】by煮野直人 【莧菜食譜】【皮蛋咸蛋】

  可點擊圖片放大觀看↓








金銀蛋浸莧菜原本是一道家常小菜,流行於香

港、廣東和澳門,但已經查不出是那裏的人發

明,這道小菜在酒家菜館都很容易找到,在家

中想做到酒樓水凖對很多人來說可以說是小菜

一碟,現在就學起來吧。


完成時間   難易度   主要厨具

 1小時        陳師奶         鑊


食材

莧菜 一斤

蒜頭 八粒

皮蛋 一隻 切碎

咸蛋 一隻 (分開蛋黃和蛋白,切碎蛋黃)

雞湯 100毫升

水 100毫升


莧菜介紹

通常在街巿的莧菜有兩種,一種是青莧菜,另一

種是紅莧菜。青莧菜口感非常嫩滑,紅莧菜菜味

更濃但比夠嚡口,沒有青莧菜的嫩滑口感,所以

直人比較喜歡用青莧菜呢。

青莧菜






紅莧菜








本網誌極之需要各位讀者的支持。本網誌
製作更優的食謝大家。者只
點擊有興趣觀看廣告便以輕幫助
運作。所有廣告均由Google提供。

做法

1 大火燒熱鑊後,轉最細火,加入足夠的油,

以最細火半煎炸蒜頭,直至蒜頭變成金黃色。







2 放入瀝乾水的莧菜,翻弄莧菜以吸收充滿蒜

香味的油份。







3 加入各100毫升的水和雞湯,皮蛋和鹹蛋黃。

拌勻後加蓋焗軟莧菜。







4 莧菜夠腍後,加入鹹蛋白快速拌勻,當蛋白凝

固便立即熄火才繼續拌勻,便能保持蛋白嫩滑。







>>>更多蔬菜料理食譜<<<

本網誌極之需要各位讀者的支持。本網誌
製作更優的食謝大家。者只
點擊有興趣觀看廣告便以輕幫助
運作。所有廣告均由Google提供。

如讀者希望進一步扶助本網誌發展
過轉數快支持本網誌。
轉數快戶口: oheisistheory@gmail.com
收款銀行: 041

本網誌還在建立階段,請各位讀者留下想
法,令本網誌更符合大家的需要,感謝。

沒有留言:

發佈留言